L’ Aquagym « grand bain » est un cours à destination de personne qui maitrise la profondeur (2m) qui permet de travailler tous les groupes musculaires. Il allie résistance et endurance à travers des enchaînements d’exercices . C’est une excellente option pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en préservant leurs articulations grâce à l’effet porteur de l’eau.
Infos
Groupe : 28 personnes
Durée : 50 minutes
Tarif : 220€ l’année
Séances
- Lundi : 16h30 / 20h
- Mardi : 17h30
- Vendredi : 12h20